长期有很重的黑眼圈，不是睡觉的问题

      病情分析：
      你好，消除黑眼圈的最好办法是改善身体状况。一是加强运动。二是保证充足的睡眠。
      指导意见：
      除了运动之外，还可以采取一些辅助的办法来祛除黑眼圈。比如用外敷的办法效果也是很好的。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的资料分析，就上述情况和睡眠不足有较大的关系，再者要考虑脾虚的可能性存在。
      指导意见：
      上述情况建议您当面看中医来辩证治疗一下，如服用中药汤剂，中成药方面可考虑一下归脾丸，平时要注意避免过于思虑。

      病情分析：
      你的描述估计是属于熬夜劳累，
      指导意见：
      你好，这个问题一般建议及时休息继续补充维生素试试。
      以上是对“长期有很重的黑眼圈，不是睡觉的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是缺少微量元素，可查微量元素以明确的。
      指导意见：
      再有黑眼圈的成因主要可分为：血管性的黑眼圈、黑色素性的黑眼圈、过敏性的黑眼圈和疲劳性黑眼圈，最好确定黑眼圈的类型后在加以针对性治疗。