神经衰弱，服药养血清脑胶囊和乌灵胶囊一个

      病情分析：
      这还是脑神经衰弱导致的不适
      指导意见：
      到医院神经内科检查就可以确诊，吃点养心安神的药物就可以改善
      

      病情分析：
      缺锌与大脑注意力不集中、记忆力不好关系。研究表明，锌具有输送和贮存氧的功能外，缺锌使多巴胺受体功能障碍，出现易怒、不安、记忆力不好、注意力不集中、多动等症状。
      指导意见：
      建议，在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。每天可以服用适量的新稀宝牌锌硒宝，补锌对改善记忆力提升有很好的效果。
      

      检查过颈椎吗？是否颈椎有些问题造成脑供血供氧不足？平时，要多运动。每天坚持拍打头部半小时左右，力度以自己能够承受为宜，长期坚持，能够有效的改善，失眠，头晕，头疼等问题。
      
      以上是对“神经衰弱，服药养血清脑胶囊和乌灵胶囊一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      神经衰弱的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。