健康咨询描述: 我小孩这段时间老是不吃米饭和肉类,但毕竟喜欢吃蔬菜和水果,一到吃饭就只吃蔬菜,其他都不吃,人显得消瘦了,去医院咨询医生,医生说是小儿挑食,给开了药物调理。
想得到怎样的帮助:父母要如何纠正小孩挑食呢?
你好,宝宝挑食,变换宝宝讨厌的食物的做法,常常可以让这些食物很隐蔽地进入宝宝的小胃,也是不错的方法。比如,宝宝很讨厌吃鸡蛋,妈妈就可以变着花样做鸡蛋,如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、蛋皮鱼卷、西红柿鸡蛋……不爱吃蔬菜,可把蔬菜剁碎后包在面食里,因为大多数宝宝都喜欢吃带馅的食物。总之,妈妈要注意食物的色、香、味、形,通过这些来调动宝宝对食物的积极性。
你好,要注意不要吃那么多零食,要在饮食上多注意营养,在饮食上多注意吃一些清淡的食物,多吃水果和蔬菜。可以吃一些维生素治疗。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己在吃菜时不能偏食。
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