健康咨询描述: 我现在因为平时作业比较多,也看书和写字的时间长了,现在得了近视眼病,我现在根本看不青楚远处的东西,老师说注意用眼会对眼有好处,是真的吗?
想得到怎样的帮助:近视眼病人注意用眼就会好点吗?
你好,会的。近视眼平时注意用眼很我重要的,不能劳累了。日常生活中注意科学的用眼、保护视力,如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻,以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯,注意多吃蔬菜补充维生素。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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