健康咨询描述: 我婆婆平时也都很注意什么东西可以吃,什么东西不可以吃,可是现在她都不听话的,有些果汁她也老是背着我们喝,还有一些蛋糕类的,她也吃,叫她不要吃,可是她却会生气,最后还是会吃掉。
想得到怎样的帮助:糖尿病患有平时要注意什么?
你好!患有糖尿病应科学地安排好主食与副食,不可只注意主食而轻视副食。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。不宜饮酒。
你好,糖尿病患者不要吃高热量的食品:例如说油炸食品,或者是一些猪油、羊杂等富含大量动物脂肪的食品。这些食品食用过多可导致血管硬化,容易中风、偏瘫或者是出现脑部血液阻塞等不良症状。建议糖尿病患者多一些富含大量食物纤维的食品,已补充体内流失的营养素。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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