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偏食的孩子如何处理？

男 | 5岁 2015-04-13 09:57:54 2人回复来自

健康咨询描述：孩子平时一直很喜欢吃肉，可是孩子却特别的讨厌吃蔬菜，很偏食。每次一吃饭，就支持肉，蔬菜一点也不吃。我看着很着急，担心孩子这样下去会营养不均衡。

想得到怎样的帮助：请问偏食的孩子怎么处理？

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wdxbc 其他帮助网友：27647称赞：41

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2015-04-13 10:05:22 我要投诉

你好，1、天气炎热会影响宝宝的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。2少吃甜食平时少让宝宝吃零食尤其是甜味食品，尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料，饭前更应注意。3吃清爽凉拌菜烹调方式多增加凉拌的菜肴，使口感清爽；也可以在菜肴中添加水果，比如西红柿、菠萝、芒果等食材，也有开胃的作用。

为了忘却的纪念其他帮助网友：24836称赞：6

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2015-04-13 20:45:08 我要投诉

你好，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，严重影响孩子的生长发育。