乳腺癌应该怎样预防呢？

      病情分析：
      患有乳腺癌主要原因主要是生活中不讲卫生，饮食不讲究，长期处于污染的环境之中，经常熬夜、过度疲劳等。
      指导意见：
      要预防乳腺癌，态度要积极，首先过酸、过咸、过辣、煎炸的食物不要吃。其次要养成良好的生活习惯，戒烟限酒。日常要多注意补硒，硒元素可以抑制癌细胞生长，组断癌细胞的能量供应，减轻抗癌的毒副作用具有防癌抗癌的作用。可以多吃冬菇、香菇、金针菇、动物肝脏、胡萝卜等，这些都有很好的补硒效果。最好可以服用体恒|健牌硒维康口嚼片进行补硒，吸收更充分。特别提醒要劳逸结合，不要过度疲劳，加强体育锻炼，增强体质，这些对患者都是非常有好处的。希望这些可以帮助到您。

      乳腺癌预防。控制雌激素水平。小麦、麸皮、卷心菜可以帮助人体维持健康水平的雌激素。女孩从发育阶段(12岁）起多运动，坚持体育锻炼。一般女性每天应进行约1小时的快走。

      你好，预防乳腺癌在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品。多吃鱼，鱼类中带有一种脂肪酸，有着遏制癌细胞增殖的作用。
      以上是对“乳腺癌应该怎样预防呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！