得了乳腺增生,我平时生活要注意什么?

女 | 30岁 2015-04-16 10:53:11 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：我近段时间,觉得乳房隐隐的疼.去做B超后说是乳腺增生,我很是害怕，听说如果生活上不注意,很有可能会得乳腺癌,请问是这样的吗,我平时生活上怎么做才好啊?，

想得到怎样的帮助：得了乳腺增生,平时生活要注意什么?

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ggs2012 其他帮助网友：33849称赞：336

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2015-04-16 10:55:03 我要投诉

你好，首先保持良好的心情，避免熬夜避免劳累，避免生冷刺激性的食物，注意保暖避免受风受寒，禁烟酒，高蛋白饮食提高自身的抵抗能力，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键.

医德120 其他帮助网友：29862称赞：85

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2015-04-16 16:05:26 我要投诉

你好，根据你的描述分析，要到正规医院拍胸片，检查出乳腺增生的大小、位置、范围等症状，如果乳房有肿块要采用抗生素消炎治疗。采用按摩治疗，双手从乳房两侧向前轻轻按摩，这种按摩方法可以促进血液循环，达到缓解疼痛的作用。生活中，不要过度紧张，也不要忧虑悲伤，这样会造成神经衰弱，会加重内分泌失调，会使乳腺增生症症加重。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。

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