手指的骨头军训完了很不舒服

      病情分析：
      这种情况有可能是劳累导致的。
      指导意见：
      注意休息，不要劳累，可以进行局部的针灸牵引调理。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，考虑是属于局部肌腱损伤的表现的
      指导意见：
      你好建议注意休息，避免不良习惯的，根据检查积极的进行预防调节治疗的
      

      病情分析：
      军训后手指弹响声，现在多年，需要结合临床考虑，如果是无不适感，需要考虑由于反复诱发弹响声引发习惯性弹响声
      指导意见：
      当然如果是单纯弹响声，无疼痛或不适感，可以适当热敷，揉揉，平时避免诱发弹响声的动作，不然后期容易肌腱肥厚，腱鞘肥厚这些，导致关节交锁等，建议你必要时需要通过医生诊察后才做后期处理
      
      以上是对“手指的骨头军训完了很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！