健康咨询描述: 这些天有的时候会感觉乳房一阵刺痛,一会就会没事了,洗澡的时候还摸到乳房里面会有硬硬的肿块,经过检查是得了乳腺增生了,平时日常生活中不能吃什么呀。
想得到怎样的帮助:乳腺增生的患者不能吃哪些食物?
生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动,防止肥胖。饮食方面,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
平时多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果,三餐规律,饮食均衡,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辛辣的食物,咖啡、酒类等。
导致乳腺增生最主要的病因是激素分泌失衡,内分泌紊乱。中医中药以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。可以用十味香鹿胶囊,软坚散结,可以将瘤体软化消散。直接作用于乳腺组织,改善乳房的血液循环,增加乳管弹性,使乳房组织血流畅通,消除乳腺肿块及疼痛。防止乳腺增生复发。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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