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糖尿病的患者能做运动吗？

女 | 50岁 2015-04-21 12:03:19 2人回复来自

健康咨询描述：我这一个星期老是头晕，特别的能吃，身体老是没有精神，家人不放心我的身体，带我去医院看了。医生说我是糖尿病。给我开了一些药，希望我平时做些运动。想了解糖尿病的患者做哪些运动好呢。

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2015-04-22 10:19:12 我要投诉

      您好糖尿病患者更应该注重锻炼一般餐后进行快走慢跑太极等全身运动比较好。运动时间30-40分钟为宜不过也要看自身血糖情况随时调整时间。
      预防和治疗糖尿病纯植物的金奈玛特选茶效果显著

鹅不食其他帮助网友：26924称赞：56

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2015-04-21 12:10:30 我要投诉

您好：糖尿病患者需要合理运动,减轻体重.坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟.如快走,慢跑,打门球,太极拳,太极剑,骑自行车,登楼梯,爬山坡等.3,要有好心情.人遇到焦虑,忧愁,悲伤,愤怒,紧张时,可使血糖上升.若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降.祝您早日康复！

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温馨提示：
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