健康咨询描述: 现在马上就上高三了,学习压力有点大,经常会晚上失眠,想着起来能多学会习,能考个好学校出人头地,结果才过了一个星期就有点受不了了,精神压力好大,脱发也很严重,不知道该怎么办好了。
想得到怎样的帮助:青少年脱发严重怎么办
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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