我腿上和胳膊上有小痘痘

      病情分析：
      毛周角化症和遗传有关，在四肢外侧或面颊部会有小米粒样干燥丘疹，无痒痛，象小鸡皮疙瘩，一般不影响健康。
      指导意见：
      毛周角化症可以在医生指导下外用维a酸乳膏，可以缓解。平时多吃富含维生素a的食物，如胡萝卜，动物肝脏等。硫磺皂有角质剥脱作用，但会比较干燥，不建议使用。
      

      病情分析：
      您好，这个毛周角化症是没有办法根治的，只能缓解病情，这个是基因异常，和遗传有一定关系。
      指导意见：
      可以口服维生素A，外抹水杨酸软膏来治疗，需要长期检查才有改善的效果，但是根治基本不大可能。这个不影响身体健康，就是不大美观。
      

      病情分析：
      你好毛周角化主要可见于维生素A缺乏等原因
      指导意见：
      建议你多吃些水果蔬菜，适当吃些杂粮、坚果、动物内脏或鱼肝油等，每两日口服一粒维生素A胶囊，外用维生素A酸软膏，注意皮肤保湿，每2~3周用去角质的清洁乳去一下角质
      
      以上是对“我腿上和胳膊上有小痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！