勃起不挺，或者不勃起，性交时间短

男 | 31岁 2015-04-26 18:05:17 3人回复来自北京市

健康咨询描述：每次房事都不挺，就算勃起也不挺，性交时间短，请问我吃雪域藏宝可以么？

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2015-04-26 18:17:16 我要投诉

      病情分析：
      你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关。
      指导意见：
      关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。

徐艳梅主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎病帮助网友：9133称赞：24

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2015-04-26 18:51:50 我要投诉

      病情分析：
      都是一些保健品，效果还是很有限的，最好是不要吃这个，可以试试血钻野燕麦、伟哥等
      指导意见：
      不要抽烟喝酒，饮食要清淡营养，保持好的生活规律很重要，然后就是多运动

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袁栋医师擅长: 白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、骨髓增生帮助网友：508称赞：1

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2015-04-27 14:55:26 我要投诉

您好根据您所提供的问题，建议您戒烟酒,少食辛辣刺激食物,多喝水,不可过劳久坐熬夜,生活起居要有规律.,性生活要节制，建议每周2-3次，不过不可禁欲和纵欲。同时，饮食中可适量吃些补肾固本食物搭中药配绅斯挺效果更佳。食物比如：籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂，冻豆腐等。
以上是对“勃起不挺，或者不勃起，性交时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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