腿软，酸困无力，憋涨，恶心，乏力，腿难受

      病情分析：
      你这样应和身体的虚寒，气血虚，血糖低有关系，应注意按时睡眠调养生活的习惯，多喝汤
      指导意见：
      可以吃一些大枣，补血颗粒，也可以用生姜红糖水，应注意按时睡眠比较好的，应注意调养生活的习惯
      

      病情分析：
      你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。
      指导意见：
      应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。