健康咨询描述: 有高血压3年多了,现在病发有三四天除以上症状还有晚上失眠,情绪低落无精神。
病情分析:
你好,你这是明显的神经衰弱,植物神经功能紊乱造成的。
指导意见:
建议循序渐进的改变生活习惯,养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯,多做有氧运动,调节好心态,排解精神压力,睡眠前喝点热牛奶蜂蜜。睡前洗个热水澡,烫脚,按摩,轻音乐,注意蔽光,睡前少喝水,晚餐吃的少而清淡,坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝,每天早上空腹喝效果很好。
病情分析:
这个一般就是有一些失眠的现像,就可以吃一些活血化瘀的药,就可以达到治疗的效果就会好的
指导意见:
一般吃一些像,丹参片,四物汤,就可以达到治疗的效果,滋补一段时间多运动锻炼就行了。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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