有近视眼后要注意哪些保护眼睛呢？

男 | 18岁 2015-04-29 13:16:25 1人回复来自

健康咨询描述：由于自己是个学生一天下来要看很多的书，现在总是感觉眼睛很累且很痒，有时候会流眼泪出来，头晕头疼有点频繁，有时候牙齿也疼，一整天下来头晕眼花的很不舒服，站在教室后面看黑板发现视线又模糊了怎们办好。

想得到怎样的帮助：近视眼了要注意的事项。

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cjbys 其他帮助网友：25901称赞：35

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2015-04-29 13:25:55 我要投诉

你好，近视眼要注意用眼的时间，用眼时间不宜过长，会增加眼睛的负荷量。用眼过长后，可远眺前方，最好是绿色植物，有助于缓解视力，平时注意用眼卫生，不宜用手揉眼睛，多吃维生素。

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