健康咨询描述: 我属于内火很旺的人,手心总是燥热,而且一直都有便秘的毛病,如果不吃药,一个星期才上一次,这两年不知怎么,每次月事来前,下巴总是长痘痘,查了微量元素,差锌,别的都还好,请问,有没有办法调理呀?:
想得到的帮助: 有没有什么调理的办法?怎样才能解决长痘痘的问题呀?谢谢
病情分析:
你好,痘痘多是由于上火内分泌旺盛,油腻堵塞毛孔发炎引起的。
指导意见:
可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘,功效非常好,也可选用阿奇霉素治疗。少吃脂肪及辛辣,油炸食物,多吃蔬菜和水果。
病情分析:
您好,您的情况是内分泌失调的原因,调节内分泌主要从饮食,运动上入手。
指导意见:
建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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