我没有不舒服，我就是问问吃芒果有什么好处
男 | 15岁 2015-04-30 16:26:51
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健康咨询描述： 我没病啊啊啊啊啊，我就是问问吃芒果有什么好处？？？？:
想得到的帮助： 我没病
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2015-04-30 16:44:30 我要投诉
您好！很高兴为您解答！芒果营养丰富，含有丰富的蛋白质，芒果酮酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。食用芒果具有防治心血管疾病、抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、明目、杀菌、祛痰止咳、防治便秘、清肠胃的功效。芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，会引起上火。特别要注意的是芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
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