运动后出汗里盐比较多？

      运动以后出汗比较多，这应该是一种正常的现象，需要适当的补充水分，补充盐分，补充体内的一些电解质，每个人的体质都是有个体差异的呀
      

      平时口味比较轻，跑步后盐分丢失过多，这是生理现象的。平时出汗很多，还是需要适当补充盐分的，防止出现电解质紊乱的，一般正常饮食就可以的。
      

      病情分析：
      您好，平时要注意护理的，食物要清淡的，要多吃水果蔬菜一类的，也要多喝水的。
      指导意见：
      可以服用点维C的，再一个小便正常吗，和体质有关系的，要化验一下的，勤洗理头发。
      
      以上是对“运动后出汗里盐比较多？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑身体虚弱、肾阴虚或者植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议当地中医院看中医辨证施治.服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液。注意休息,饮食清淡、多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。