缘前几天痛经，月经色深

      病情分析：
      痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。
      指导意见：
      应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。勿吃咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，禁酒。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以吃红糖姜水。或益母草煮的鸡蛋去壳吃鸡蛋。
      

      病情分析：
      根据你说的情况跟受凉有关系的。
      指导意见：
      建议最好例假期间多注意卫生和保暖，不要受凉了。可以吃点益母草颗粒。