跑步有时下腹微微痛

男 | 49岁 2015-05-09 19:07:40 2人回复来自济宁市

健康咨询描述： B超显示。肝大小形态正常，表面光滑，边缘锐利，实质回声均匀，肝内管道清晰，门静脉及肝内外胆管未见明显扩张。
胆:大小形态正常，壁厚约0.3CM，壁不光滑，胆囊壁可见多个偏强回声突起，较大的约0.2*0.3CM，其内可见大小约0.7*0.5CM强回声，后伴稀疏声影，随体位改变而移动。
胰:大小形态正常，实质回声均匀，主胰管不扩张。
脾:大小形态正常，结构回声未见明显异常。
双肾:大小形态正常，结构清晰，实质部厚度正常，实质部与集合部分界清，双肾盂无扩张。:

想得到的帮助：是否做摘除胆囊手术

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方志超其他帮助网友：3313称赞：24

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2015-05-09 19:57:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况建议可以先不用进行手术
      指导意见：
      建议先进行药物治疗看看恢复情况，如果症状没有明显减轻建议做手术

liujinxiang18 医师擅长: 颈椎病,肩周炎,腰间盘突出症,中风后遗症,风湿类风帮助网友：52941称赞：340

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2015-05-09 19:58:44 我要投诉

      病情分析：
      一般地讲,跑步时小腹疼痛是运动量过大了,要注意循序渐进,逐步加码。如果调整运动量以后肚子还痛，则要考虑看医生了。
      指导意见：
      中长跑的正确姿势包括：肩膀放松，轻握双拳并曲肘，双臂擦着身体两侧前后用力摆动，而不要向后侧方摆动；上身自然挺直，不要弓腰塌背，步幅要稍微大一些。同时，长跑时用前脚掌着地最好。从道理上讲，因为脚的大多数关节集中在前部，前脚掌就具有良好的弹性，在健身时，能够缓冲外来的震动，对人体起到保护作用。脚型是前宽后窄，前脚掌对维持身体平衡也十分重要。此外，用前脚掌着地，制动性小，能增大跑步的幅度，使动作轻巧省力，从而提高跑步速度。

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