有问必答网心理健康科焦虑 → 考试焦虑症要怎么治疗呢

考试焦虑症要怎么治疗呢

女 | 20岁 2015-05-13 09:47:56 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 我的好妹妹可能是要即将面临着高考,所以出现了很焦虑的心态,大概是因为心理压力过大的原因的吧,我曾多次给她进行了心理疏导,虽然她嘴上说没什么,会调整好自己的状态的,但我是她的姐姐,肯定是能感受到她心理的压力的。:

想得到的帮助: 我要怎么帮助她呢?我到时打听到了一个疗法,叫阿尔法波立体醒脑疗法的,是治疗焦虑症的?

医生回复区

李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2015-05-13 10:42:33 我要投诉

      病情分析:
      自己家人所做的心理疏导,不会达到特别理解
      指导意见:
      的效果,还是需要通过专业的心理咨询师来疏导,才会找到真正的问题。

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2015-05-13 11:17:57 我要投诉

      病情分析:
      考虑心理因素引起的相关症状。
      指导意见:
      建议调整情绪,缓解心理压力,增强自信心,可以有所好转。

黄俊杰
黄俊杰 其他 擅长: 擅长消化系统疾病的治疗,特别是溃疡病的治疗 帮助网友:96776称赞:548
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2015-05-13 11:20:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,是由于心理压力过大导致的情绪波动
      指导意见:
      对于这种情况,是需要适当的心里交流,多和周围的人交流,适当的锻炼注意注意力的
      以上是对“考试焦虑症要怎么治疗呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 焦虑症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

       焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法
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