发作性睡病，睡眠不好，每天做梦，心里惊慌

      病情分析：
      出现这种情况最常见的原因和饮食起居不规律，或者是缺乏维生素多是有关系的，初步诊断神经衰弱。
      指导意见：
      平时要注意调理自己的饮食起居，避免长期熬夜，是可以口服安神补脑液调理观察的，多吃一些含维生素多的食物。
      

      病情分析：
      考虑是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，就是多梦的。
      指导意见：
      建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
      

      病情分析：
      考虑是神经衰弱的表现,建议服用营养神经的药物谷维素、刺五加、维生素B1同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好。
      指导意见：
      也可以服用中成药安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗效果也很明显。
      
      以上是对“发作性睡病，睡眠不好，每天做梦，心里惊慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据咨询者的描述。引起白天困倦的原因很多。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳，夜间睡眠不足，睡眠质量差。根据不同的原因具体分析。建议养成良好的睡眠习惯？
      

      病情分析：
      您的情况有可能是心脾虚弱、心火、肝火、痰热等问题的表现。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选择中药如归脾汤、天王补心丹、龙胆泻肝汤、温胆汤、桂枝加龙牡汤等加减调治。