我的腿胫骨摔伤，有裂纹

      病情分析：
      多吃含蛋白质和钙质的食物，3个月左右可恢复
      指导意见：
      希望我的回答对你有帮助，还有问题欢迎咨询
      

      病情分析：
      您好,根據您情況來看,初步診斷是骨裂所至.
      指导意见：
      除了服用藥物外,平時要多注意休息不要進行劇烈的運動.可以煲點骨頭湯其含鈣會高點幫助恢復,也可以煲點豬手因其骨膠原較爲豐富,對恢復也很有利,希望我的回覆能幫到您.祝您早日康復.
      

      病情分析：
      您好！因为人到中年会慢慢出现低钙的情况，骨质疏松也会随之而来。
      指导意见：
      建议您注重一下补钙，补钙也是需要科学补钙，若是补的不科学反而更容易股骨头骨折。补钙的同时补充活性维生素D。阿法迪三或者罗盖全都是非常好的活性维生素D，有助于人体对钙质的吸收。具体需要多久可以恢复走路这就因人而异了，无论谁都无法给出以个确定的时间。祝您早日康复！
      
      以上是对“我的腿胫骨摔伤，有裂纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！