射精快，硬度不够，而且勃起速度慢，郁闷

      病情分析：
      你好，建议您加强腰部和足部的锻炼，比如骑自行车、慢跑等。多吃对身体健康有益的食物，
      指导意见：
      如新鲜蔬菜和水果，尤其是“食补壮阳”的韭菜、白瓜子、海产品等。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况主要考虑为早泄，会影响性生活质量的。
      指导意见：
      建议你可以服用男宝胶囊和金锁固精丸，另外配合外擦达克罗宁膏。饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和烟酒。平时加强营养，加强锻炼，增强体质有助于对病情的恢复。

      病情分析：
      你的描述考虑是属于肾虚
      指导意见：
      你好，这个问题临床一般建议及时前列腺检查试试。
      
      以上是对“射精快，硬度不够，而且勃起速度慢，郁闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！