晚上睡觉身体发烫，肚子大，体重猛增

      病情分析：
      你好、便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
      指导意见：
      应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。
      

      病情分析：
      你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
      指导意见：
      偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便，见效比较快。
      

      病情分析：
      您好！学习也要劳逸结合，您可以提高效率，这样就可以有更多点时间睡觉了。
      指导意见：
      若是想要解决便秘，体重增加的情况，您可以从饮食上进行调节，平时多吃点蔬菜，主食和肉少吃不是不吃，因为学习也需要体能的，但是不可以一味的进补，进补太多就会在体内变成脂肪，而且吃太多也会使人犯困。若是有机会可以适当的散散步，呼吸一下新鲜空气是个不错的选择。
      
      以上是对“晚上睡觉身体发烫，肚子大，体重猛增”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！