一旦吃偏咸，就睡不着觉，要到天亮才想睡

      病情分析：
      口干舌燥情况的患者在日常的饮食中还可以通过多吃苹果来达到缓解以及治疗的效果，苹果之所以具有如此的作用，是因为在苹果中含有大量的纤维物质，
      指导意见：
      经常食用可帮助人体补充大量的纤维质，同时对口干舌燥也具有很好的治疗作用。

      病情分析：
      嘴巴发干，需要排除糖尿病，和干燥综合症，但是你同时也有睡不着觉，综合来看很可能是心理情绪问题引起的。可能有长期的紧张焦虑或者抑郁，总是闷闷不乐的。
      指导意见：
      注意调整心态，放松，多交朋友，多参加群体活动，哪怕是去跳跳广场舞。如果实在不放心，可以到医院内分泌科，去查一查血糖和干燥综合症的检查。

      病情分析：
      您好，您出现了睡眠质量差，少尿，需要尽早的查明原因，积极治疗。
      指导意见：
      可能跟您的饮食习惯有关系的，建议您不要过度吃咸的食物，饮食要清淡一些。
      以上是对“一旦吃偏咸，就睡不着觉，要到天亮才想睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，本身吃咸的食物就容易发干的
      指导意见：
      建议尽量还是少吃咸，多吃点水果，少吃辛辣食物，晚间吃点牛奶蜂蜜调理睡眠