风湿病在饮食上要怎么配合好？

男 | 47岁 2015-05-24 09:24:48 2人回复来自北京市

健康咨询描述：我患风湿腿病已经一年多了，每次遇到阴天下雨变天时不舒服的感觉就会加重，冬天即便穿的已经很厚实了，可是膝盖依旧是怕冷，虽然吃了很多药但是时好时犯，现在依旧靠药物维持着。

想得到怎样的帮助：风湿病在饮食上需要怎样配合？

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张宝国徐州市第一人民医院副主任医师擅长: 擅长类风湿性关节炎，痛风，强直性脊柱炎，系统性红斑帮助网友：1781

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2015-05-24 09:29:53 我要投诉

你好，风湿病这种病的饮食对于患者来说是很重要的，并且为了能尽快的摆脱这种病，患者不仅需要适合的治疗办法，患者的饮食也需要护理。实际上并没有特别的风湿病人饮食禁忌，只要平时注意少吃吃辛辣刺激的食物及生冷油腻之物，注意营养，瓜果蔬菜、鸡鸭鱼肉合理搭配，也可适当吃一些粗粮，补充维生素。

张丽颖道外区人民医院副主任护师擅长: 内科常见病临床及家庭护理，特别是长期卧床老年人的压帮助网友：6274称赞：3

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2018-07-03 13:20:13 我要投诉

你好，风湿的饮食调理：
1.饮食以进食高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主要原则。经过合理的营养搭配和烹饪，使营养素及膳食热量供给充足尽量满足机体需要，以达到提高自身的抗病能力。2.可适量补充含有不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼油、橄榄油、藻类、洋葱、大蒜等，因为不饱和脂肪酸具有调节血脂、清理血栓、免疫调节、补脑健脑，特别是ω-3系列不饱和脂肪酸可起到协调人体自身免疫系统，同时辅助形成关节腔内润滑液，提高体内白细胞的消炎杀菌的能力，减轻关节炎症状，润滑关节，减轻疼痛。3.忌烟酒、咖啡、浓茶、油腻食品及生冷食品，对出现皮疹或皮肤过敏症者要忌食海鲜、羊肉、辛辣等刺激性食品。

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