健康咨询描述: 我最近的工作压力十分的大,每天都要熬夜到很晚,有一些上火。最近总是觉得自己的嘴里面十分的疼,吃饭喝水的时候疼痛的更加明显,我照镜子的时候发现我嘴里长了很多的白点,好像是口腔溃疡。
想得到怎样的帮助:口腔溃疡饮食怎么注意?
你好。首先呢口腔溃疡是在生活中上火所引起的,缺水也会引起口腔溃疡。所以说在的了口腔溃疡之后,一定要注意自己的生活饮食和日常的心情,在饮食上不要吃刺激性食物,特别是辣的食物千万要忌口,热性食物要少吃,多吃一些清淡的食物,多吃新鲜的瓜果和蔬菜。当然,要保持自己有良好的心情,少生气,少上火。
得了口腔溃疡,需要注意休息,作息规律,不要熬夜。饮食习惯也要注意,尽量清淡,多蔬果少油腻,不要吃辛辣刺激重口味的食物。保持大便通畅,调理脾胃功能。肯定会明显好转。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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