健康咨询描述: 我最近就是到了更年期综合征了,总是经常的疑神疑鬼的,我的精神状态还不怎么的好呢,我的脾气也是比较的大呢,我要怎么办才好啊?
想得到怎样的帮助:到了更年期综合征之后要注意什么啊?
你好,更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力。
病情分析:
你好,更年期的主要临床表现就是神经精神症状。主要症状是潮热出汗发脾气失眠,主要原因是雌性激素水平下降。
指导意见:
建议你最好去医院抽血化验性激素六项,判断卵巢的储备功能。必要时可以补充雌性激素。更年期,首先要注意补充钙片,防止骨质疏松。
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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