健康咨询描述:
做什么事都没有兴趣,没有动力,对什么都无所谓,活死人一样
什么都无所谓,扣钱无所谓,业绩指标没做到无所谓,不知道自己要做什么,每天坐在电脑前八小时,就是呆坐着,一直可以这样发呆。好像也没有什么目标,也不喜欢和人打交道,不和人说话。特讨厌和别人说话,也经常和别人说不上话。即使说话,也会脑子一片空白,别人对自己看不起,侮辱,各种行为,都非常无所谓,也不会反击别人的话,就只是沉默。特讨厌别人送东西吃这样的举动,讨厌欠别人人情。别人以为自己很高傲和清高,背地里也经常说自己坏话。已经严重影响到自己的工作了,领导几次谈话,言语中透露觉得自己是个废物,浪费企业资源。想用各种非正常办法辞退我,因自己从未违规,他无法得逞,只能干着急。:
想得到的帮助: 常常失眠,睡多久都感觉睡不够,睡不好
病情分析:
可能是现在的工作不是自己真正感兴趣的。
指导意见:
这种情况可以考虑换换环境,休息一段时间,如果觉得是心理障碍的话,可以看看专业的心理咨询师
你描述的状况主要是抑郁症状,抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等,严重者伴发消极意念和行为,建议到精神科就诊治疗,可以辅助心理咨询,平时保持规律作息,进行放松训练改善情绪,避免劳累和压力太大。
病情分析:
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
指导意见:
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
以上是对“做什么事都没有兴趣,没动力,睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
做什么事都没兴趣,也没动力,连最喜欢的,爱好的事情做起来都没精神,是不是有抑郁症倾向
。。。
病情分析:
缺乏体育锻炼引起的神经衰弱的症状的1、与你不规律作息,不规律饮食有关系的2、生活压力大也是一个方面的
指导意见:
1、每天体育锻炼至少一个小时2、户外运动,平稳情绪,改善内分泌的平衡3、点盐低脂饮食饮食,多食蔬菜水果慢慢调整慢慢好转的,不用担心加强体育锻炼是关键
病情分析:
你好:通过你叙述的情况,好象是有心理问题。
指导意见:
建议:最好是到大医院的心理门诊找个心理医生看看,然后有针对性治疗,平时每天要进行体育锻炼,听听音乐,多和别人交流勾通。
病情分析:
符合忧郁症的表现,应该给予治疗控制。
指导意见:
可以服用镇静催眠和抗忧郁药物治疗,如安定、黛力新等。
以上是对“做什么事都没有兴趣,没动力,睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
像这种情况是长期封闭的生活圈造成的性格差异表现,是环境太枯燥无味所致。
指导意见:
你好,像这种情况是个人生活环境和性格差异表现,建议脱离这种环境,多参加集体活动,以事业工作为重,老是玩电脑是一种消极的方式,会毁了自己的。
感觉现在自己生活圈子越来越小,朋友越来越少,基本上都没有了什么联系,大多数时间都是一个人在吃,喝,玩,交际能力也越来越差,变得不会交际了,要怎么办呢
这种情况是自己造成的,越是封闭自己就会越枯燥无味,要多交朋友多交流慢慢改变,是有个适应过程的。
你好,你身体严重透支了,导致对什么都厌倦。因为身体很疲惫的表现,需要静养。需要安眠需要静养修复。
人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质,修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足,睡眠会很好。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c,三者安眠很好。
你好,根据你的描述,你目前有抑郁症的症状。忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,甚至丧失。有些人则多疑,总怀疑别人在说自己的坏话,很烦恼对健康不利,却不能自控。过分注意自己的身体(包括各种生理变化)。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情,无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久,头痛、食欲不振、懒散等
可能是生活中有不顺心的事情影响,使你对生活失去了信心,做什么都无所谓,失眠,有抑郁症的倾向,如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,听一个些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,有助于病情的康复。希望你对自己充满信心,积极的配合治疗,早日恢复健康。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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