健康咨询描述: 我由于家里遗传的原因,我的胸部从很小的时候就不怎么发育了,因此我的胸部看起来十分的扁平,上学的时候就经常会有人叫我太平公主,我自己的心里也十分的自卑,所以我想做运动来丰胸。
想得到怎样的帮助:平时能够丰胸的运动?
丰胸的运动一般有扩胸运动,游泳,瑜伽丰胸等等。这些运动都必须要长期坚持才能出效果。只要坚持做这些运动,胸部会慢慢的变得丰满,平时也可以吃一些木瓜。
你好,俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满丰胸的作用。要想做个丰胸美人,每天只需花10分钟呵护胸部,就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉,提高丰胸支撑力,进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺,健康美丽,让你拥有完美迷人的上围曲线
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