哪些食物含嘌呤对痛风不好？

男 | 52岁 2015-05-24 10:29:54 2人回复来自西宁市

健康咨询描述：我的关节疼有一阵子了，一直都以为是关节炎。用了好多关节炎的药物，耽误了治疗，后来才知道是得了痛风。现在吃一些中药。想知道哪些食物不能吃。

想得到怎样的帮助：请问哪些食物里含有嘌呤，痛风患者不能吃的。

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痛风病人首先要吃低嘌呤含量的食物，嘌呤含量高的食物都不能吃的。可以多吃一些五谷杂粮和碱性的蔬菜和水果，比如土豆，柠檬等，要戒烟酒和辛辣的食物，平时不喝水，食堂的增加些运动和锻炼。

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2015-05-24 10:33:55 我要投诉

你好，不能食用富含嘌呤的食物，如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等。痛风间歇期，血尿酸控制好者可食少许肉类。

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温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

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