有问必答网心理健康科失眠 → 失眠问题的类型包括哪几种?

失眠问题的类型包括哪几种?

男 | 32岁 2015-05-24 10:40:29 2人回复

健康咨询描述: 我真的失眠了,晚上我就总是睡不好的,还老是在做梦的,现在白天的精神特别不好了,我就会很烦躁的总是爱发脾气了,真是觉得自己怎么回事弄的这个样子,试过很多方法比如吃安眠药。

想得到怎样的帮助:失眠有几种类型呢?

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发布人: ask59047529ni 投诉

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孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 免费提问 帮助网友:5042
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2015-05-24 10:49:45 我要投诉

      你好,失眠分为三种类型,第一种是原发型,大多存在遗传病导致的睡眠机制问题;第二种是心理原因,心理敏感的人常因抑郁、焦虑而失眠,导致恶性循环;第三种是疾病和药物引发的失眠,肝脏病、胃病、心脏病的症状之一就是失眠,因此,失眠患者有必要接受全面检查和诊疗,揪出潜在疾病。

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 免费提问 帮助网友:45449称赞:7
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2017-08-19 18:09:32 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的信息,最近一段时间睡眠不好,弄得自己很烦躁,脾气也上来了。吃了安眠药也不管用。
      指导意见:
      失眠一个原因就是内心的烦心事比较多,你可能要把烦心的事情处理好,以后才能睡好。可以进行睡眠训练。方法是晚上不困不睡。早上一醒就起来。白天不要睡觉。睡觉的时候千万不要想,害怕自己睡不着。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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