产后失眠多梦怎么办？
女 | 31岁 2015-05-24 10:51:19
2人回复
来自哈尔滨市
健康咨询描述： 我自从生完宝宝就出现了失眠多梦的问题，孩子是交给保姆带的，因为没有母乳孩子是喂养奶粉的，但是还是失眠严重，晚上睡不着觉，有一点动静都睡不着，而且情绪很不好，很担心会得抑郁症，请问产后失眠多梦怎么办啊？
想得到怎样的帮助：产后失眠多梦怎么办？
医生回复区
2018-06-17 23:14:26 我要投诉
一一，不母乳可以借助药物！
你的这种情况持续多久了昵？
可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！另外还可以在按医嘱服用药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1，中药一一定坤丹！
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮你！
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
2015-05-24 10:53:08 我要投诉
你好，产后失眠较为常见，其原因包括生产后由于小孩的睡眠觉醒节律还没有完全建立起来，24小时多处于睡眠状态，多次觉醒、哺乳、把尿等，产妇对此适应不良而影响了正常睡眠；也有一些剖腹产或侧切的产妇，产后伤口疼痛而影响睡眠；还有一些产妇产后出现异常情绪而导致失眠等等。就产妇的失眠治疗问题，应根据情况对症施治，如在哺乳期，用药需谨慎，避免影响婴幼儿。
疾病百科| 抑郁症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
早发现，及早治疗。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
