健康咨询描述: 我现在眼部肌肤特别不好,在眼角可以看到很明显的褶皱,眼袋一样的,很难看,现在年纪还小就有了皱纹,看上去年纪都很大,如何才能改善和保养。:
想得到的帮助: 请问我这是怎么了,怎样去眼袋又快又好?谢谢
病情分析:
眼袋的出现,很到一部分是由于睡眠的不足,还有就是晚上喝较多的水分,而导致身体上面最为薄弱的肌肤出现浮肿,也就是我们说的眼袋,眼袋的出现,会让我们看着没有精神,还有就是让我们的年纪看起来也比较大。
指导意见:
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.阿罗婷富含神经酰胺,有效修复滋养老化细胞,具有强大的抗氧化能力,去除眼袋令眼部肌肤紧致有弹性。
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