健康咨询描述: 我最近腿特别的疼痛,也不知道怎么了。特别是阴天下雨就更疼了,就去医院检查说是得了痛风,我就特别的担心啊。也不知道怎么护理。
想得到怎样的帮助:得了痛风平时该怎么护理啊?
病情分析:
你好,痛风患者一定要进行饮食调理,绝对不能吃高嘌呤的食物,如鸡鸭鱼肉动物内脏,海鲜食品。
指导意见:
应该大量饮水,每日饮水量在两千到三千毫升左右。饮食以碳水化合物为主,可以吃精面玉米,面条。可以做有氧运动,促进乳酸的排出。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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