有更年期综合征该怎么配合治疗呢？

男 | 55岁 2015-05-24 12:15:37 2人回复来自揭阳市

健康咨询描述：大概有3个月左右了老是出现了失眠多梦的现象，而且经常头晕脑胀过的有些不现实，有时候身体老是不舒服，不知道是什么原因。而且老是跟家人的关系老是不好，听说是得了更年期综合症，

想得到怎样的帮助：有更年期综合症，该怎么配合治疗呢！

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2015-05-24 12:18:45 我要投诉

您好，根据您所描述的，有更年期综合症要做药物治疗和心理治疗，要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情，要有技巧地多与家人交流得到家人的理解和帮助，另外也可以到户外参加一些集体活动促进身心健康，比如说跳跳广场舞，

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2017-08-25 15:49:36

      病情分析：
      你目前的状况主要是睡眠障碍，伴发人际关系敏感，以及躯体不适，持续时间较长，建议进行干预治疗。
      指导意见：
      你目前的表现主要是精神卫生专科疾病常见伴发症状，建议你到正规医院的精神科就诊，在精神科医师指导下规范治疗。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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