健康咨询描述: 我以前的性格非常的活泼,整天嘻嘻哈哈的,可是有宝宝后我就跟变了个人似的,整天莫名的发脾气,看什么也不顺眼,还疑神疑鬼的,老是说我是得了抑郁症了,我应该怎么办
想得到怎样的帮助:请问如何缓解产后抑郁症的现象
病情分析:
您好,根据您的描述,生完宝宝后情绪变化很大,整天疑神疑鬼,看什么都不顺眼,爱发脾气,担心自己得抑郁症。
指导意见:
建议您放松下来,不要一个人多想,生完宝宝,从一个自由人变成了宝妈,很多人都难以适从。如果条件允许,建议您多出去走走,多和家人朋友聊聊天,倾诉自己的烦恼,把心情调轻松一些,多看看宝宝的可爱。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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