健康咨询描述: 自我懂事的那天起,就发现自己胆子小,后来才知道是得了社交恐惧症,对我的生活和前途造成了很大的影响,请问贵医师,我该怎么办?谢谢:
想得到的帮助: 请求医生给我一个医治的方法
病情分析:
根据上面提供的信息,自从你懂事开始,就感觉到自己胆子特别小,后来说是睡觉恐怖症,对自己的生活和学习影响非常之大,不知道怎么办,
指导意见:
你这种情况,因为时间太长啦,治疗起来还是有一定困难的。不过你可以去试试心理咨询。也许可能,心理咨询对你有帮助
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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