斑秃了注意什么好呀？

男 | 43岁 2015-05-25 10:01:38 2人回复来自

健康咨询描述：我前一段时间脱发比较严重导致我得了斑秃了，头上有好几片没有头发了，心情一直不好常常精神压力大负担重，不愿意出门，心情糟糕透顶了，

想得到怎样的帮助：斑秃了注意什么好呀？

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2017-08-21 09:53:15 我要投诉

      病情分析：
      43岁男性，最近心情不好，精神压力大，头上出现多块没有头发，这个情况应该就是斑秃。
      指导意见：
      可以口服养血生发胶囊，活力苏口服液。外涂米诺地尔酊。注意休息，别熬夜。情绪放松。多吃黑米黑豆黑芝麻核桃。

睡狮醒了其他帮助网友：26574称赞：36

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2015-05-25 10:08:34 我要投诉

你好，斑秃患者脱应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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