得了近视眼该怎么办好的啊？

女 | 14岁 2015-05-25 10:29:22 2人回复来自

健康咨询描述：我用眼比较多，自己很喜欢看小说，基本上空闲时间都是用在看小说上面，最近就发现眼睛干涩疼痛，看东西也是有点模糊了，有的时候看时间长了还头晕，有点近视眼了，不知道怎么办好。

想得到怎样的帮助：近视眼该怎么办好啊？

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      您好，根据提问来看，最好到当地正规医院眼科检查视力情况，明确诊断，然后采取针对性治疗。
      指导意见：
      您好，建议平时生活规律，避免熬夜，注意用眼卫生，避免视力疲劳，劳逸结合，每天检查做眼保健操促进视力恢复。

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2015-05-25 10:30:37 我要投诉

你好，近视眼患者阅读要在光线适度的情况下阅读，不要过强或过暗，光线要从左前方射入防止手的阴影遮挡光线。不要长时间阅读，应该要间断的休息，一般看一个小时休息下10分钟左右，在休息时眼睛可以眺望远方，来减少眼睛的疲劳。

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