更年期综合征可以调节吗？

女 | 53岁 2015-05-25 10:30:44 2人回复来自抚顺市

健康咨询描述：现在总是感觉自己控制不了自己的情绪如果脾气上来都无法收拾，以前从来没有过这样的情况，想知道我现在这样会不会是更年期呢？因为有的时候晚上睡觉也很费劲，有的时候还会头疼，这样可以自我调节吗

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2015-05-25 10:35:09 我要投诉

你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗

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2017-09-01 13:44:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，更年期综合症是可以进行调节的，可以服用一些谷维素，维生素b一来改善的。您注意控制一下情绪
      指导意见：
      开始可能控制的情况不是很好，但是要注意慢慢改善，时间久了会慢慢适应的，而且尽量注意生活规律，多休息，要注意保持充足的睡眠。

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温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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