我爸40多岁说自己骨头脆硬，是因为年龄到

      病情分析：
      你好，这个年龄出现骨头脆硬，是常见的情况。也是正常的。
      指导意见：
      不过刚四十多岁，往往不会太脆弱。建议适当的补充含钙质的饮食，以及适当的运动，多晒太阳。避免疲劳、受寒。避免剧烈运动。
      

      病情分析：
      人到中年体内激素紊乱钙质也叫骨质丢失就多了！人体生长的必然规律的！适当食物补钙就可以的！
      指导意见：
      人到中年体内激素紊乱钙质也叫骨质丢失就多了！人体生长的必然规律的！建议他不要使用激素减少碳酸饮料茶叶等容易引起钙丢失的生活习惯！多吃点豆制品牛奶！小鱼小虾！多晒太阳光适当活动就可以了！
      

      病情分析：
      人年纪大了。钙不容易吸收反而沉淀。
      指导意见：
      就导致骨质疏松。也就是咱们说的骨脆。我个人认为是这个意思。可以给父亲买液体钙吃。这个吸收效果能好些。
      
      以上是对“我爸40多岁说自己骨头脆硬，是因为年龄到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！