健康咨询描述: 我最近考试压力比较大,晚上常常看书比较晚,白天也大部分时间都泡在书本上面,比较少去运动了,可这些时间发现自己眼睛视力不是很好了,不知道是不是患有近视眼了呢
想得到怎样的帮助:什么原因会导致起来的呀
病情分析:
你好,根据你的描述,是有近视的可能,引起近视的原因就包括你所做的一一看书时间长、熬夜偏多、户外活动少……
指导意见:
看手机电脑电子书/看书/写作业等近距离用眼时间长,光线过暗/过亮,户外活动少,胡萝卜素/肝类/坚果吃的少等都是引起近视眼的原因
你好,近视眼是由于近距离的学习和工作引起的。青少年时期随着学习任务的加重,课业的繁重,会导致用眼过度,如果恢复比较慢的话,就很容易诱发近视眼,不过有些人可以通过保户好眼睛,让眼球得以充分休息调节过来,有些就由于过度紧张,没办法调节引起近视了。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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