健康咨询描述: 人家生完小宝宝都是开开心心的,而我生完小宝宝整个人都变了,我喜欢跟朋友交谈,总喜欢自己一个人关在家中,完全是产后忧郁症,
想得到怎样的帮助:患有产后抑郁症该怎样治我调理?
你好,心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用,产妇做好生活方式调适和心理调适,配偶和家人要多给予理解、关心和支持,尽量避免和减低不良应激的影响,使产妇保持良好的心态。
病情分析:
你好,从你的描述来看,生完孩子之后,发现自己判若两人。有很明显的抑郁情绪,自己一个人独处,情绪低落等等,这些都是产后抑郁症的表现。
指导意见:
建议你首先放松自己,不要有太多的情绪包袱,其次就是转变自己的角色,适应一个母亲,妻子,儿媳妇的角色,最后就是和有孩子的闺蜜谈谈,倾诉自己的烦恼,希望我的解答对你有所帮助。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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