健康咨询描述: 我在一年前被诊断出糖尿病的,之后就一直用着药稳定血糖,可是现在要增加药量才能维持稳定的血糖,我怕用多了药对身体有好多副作用,想知道在生活上要注意什么有利于我的健康。
想得到怎样的帮助:糖尿病患者在生活上要注意哪些?
病情分析:
您好,糖尿病目前变成一种常见的慢性的疾病。主要是因为体内胰岛分泌功能下降,导致血糖升高。需要通过饮食控制,药物调节。适当的运动锻炼。
指导意见:
建议生活上饮食控制。尽量免糖饮食。减少脂肪吸收,可以选用粗粮,高纤维素的食物,控制体重。不能暴饮暴食。
你好,糖尿病是一种内分泌异常导致的慢性疾病,它所导致的并发症往往会给患者带来严重的损害,所以,在得病后,患者应积极接受正规的治疗,同时,还要在生活中多加注意。
糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯,这对于病情的控制是有益的:
1、多运动:在平时生活中要多多锻炼,平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗,促进健康代谢。
2、合理作息:随着人们工作压力的加大,应学会劳逸结合,合理排解压力,张弛有度。
3、放松情绪:紧张的压力会引起人们的心理受损,这样就更容易引发疾病。
4、注意监测:合理选择血糖监测仪器,为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言,保证营养均衡也是必不可少的:一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮,祝你身体健康!
治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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