健康咨询描述: 我前段时间总感到特别饿,而且总是手脚发麻,口渴,多尿,体重下降的很快,我就去医院检查了一下,医生说我患了糖尿病,我已经开始治疗了,但我很爱吃水果,但水果糖分很高,不知道以后还能吃什么。
想得到怎样的帮助:请问,有哪些水果糖尿病患者可以吃?
你好,苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
病情分析:
您好,糖尿病的治疗有以下几个方面。节食、运动、体育锻炼、药物治疗、血糖监测等。节食的定义是这样的,根据身高、体重、运动量决定每日进食的热量。
指导意见:
必须要了解每种食物每克大致产多少热量。根据每天可以进食的热量,进食的品种,决定进食的量。如果进食一定的含糖水果,需要减少一定量的食物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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