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孩子吃饭总是挑食该怎么办呢?

男 | 6岁 2015-05-25 13:34:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 孩子最近挑食的是越来越厉害了,一天一天的不吃饭就是吃点乱七八糟的零食,就是硬逼着他也不给好好吃,孩子正在长身体的时候,总这样会营养不良,我要怎么办才好。

想得到怎样的帮助:孩子吃饭总是挑食该怎么办呢?

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刘燕霞
刘燕霞 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 儿童生长发育,儿童喂养及营养指导,维生素D缺乏性佝 帮助网友:2295
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2017-08-26 11:04:35 我要投诉

      病情分析:
      你这个多长时间了?还有其它症状吗?有做过什么检查吗?
      指导意见:
      可以注意下面▲要了解孩子偏食的原因。例如,有的孩子只吃某种食物,可以用变换花样的方法,改进烹调技术,引起孩子的食欲。
      ▲用生动形象的教育方法,诱导孩子懂得吃各种食物的好处。如对男孩,家长可诱导孩子说要好好吃饭.吃各种菜,这样可以长得快、跳得高、力气大。对女孩,家长则可以说好好吃饭,长大才能聪明和漂亮。父母对食物发表的评论的推荐很容易吸引孩子。
      ▲注意情绪、情感作用。孩子喜欢得到别人的赞许,可以在吃饭时适当鼓励,使其有一个良好的进食环境,促进孩子的食欲。
      ▲不要操之过急,注意方法。当孩子不喜欢吃青菜时,家长可以采用迂回战术,借助他喜欢吃的“绿色外表”的水果入手,给他讲青菜与水果一样都好吃。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2017-08-26 12:45:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位朋友,你说你家孩子现在挑食得越来越厉害了,吃饭的时候不好。总是吃一些乱七八糟的零食,这样时间久了以后,身体会缺乏营养,会影响身体生长发育。
      指导意见:
      孩子不吃饭,与吃零食也有很大的关系,最好是让孩子减少吃零食,如果如果难以矫正,就给孩子商议,吃少量零食,就得吃多少饭,否则一点零食也不给吃,他要哭就让他哭。
      

pqnh120
pqnh120 其他 帮助网友:25850称赞:38
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2015-05-25 13:41:36 我要投诉

      你好,挑食厌食对孩子的健康是有害的,长期挑食厌食很可能引起孩子肠胃不好,或者导致孩子缺乏必要的微量元素等。因此帮助孩子养成不挑食的好习惯是很有必要的。建议家长适当规范孩子的作息时间,帮助孩子养成良好的生活习惯,其次每天都要保证孩子的饮水量和运动量,在给孩子做饭时可以适当考虑色香味形的搭配,在餐前给孩子提进餐的要求,如自己吃饭,专心吃饭等。
      
      以上是对“孩子吃饭总是挑食该怎么办呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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